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第122章 身体强化训练V1.0。[2/3页]

　　风险！”

　　巴拉克瞪大了眼睛，“受伤？你是说还有受伤的风险？”

　　马克点了点头，“毕竟你的年龄已经太大了，身体的退化本就不可逆。而苏云拿来的训练计划，可以让你逆生长！有概率受伤也是自然的。”

　　“逆生长？”巴拉克眼神中充满了不可置信。

　　“马克教练，你确定这份训练计划有这么大的作用么？”

　　马克自信地说道：“我不确定！因为目前我只看到了理论上的可能。不过，巴拉克，你想试一试么？也许你会重回巅峰也说不定！”

　　苏云直接傻了！

　　他忽然发现，这个马克有当神棍的潜质。

　　这不就是系统随便提供的一份训练计划么？这说得也太夸张了吧？

　　马克其实也是有意夸张的，因为巴拉克已经到了生涯暮年，但他并不希望这位老将退役。所以哪怕有一丝的可能，他也想让巴拉克试一试。

　　巴拉克相信了。

　　苏云无语，这也太好忽悠了吧。

　　巴拉克坚定说道：“马克教练，既然你说有用，那我就相信你！”

　　马克教练点了点头，“这份训练计划非常的困难，你做好准备了么？”

　　巴拉克微微一笑，“我喜欢挑战！既然决定再踢一个赛季，那我就要用最好的状态！”

　　说到这，他看向了苏云，“苏，你呢？”

　　苏云耸了耸肩，“我的训练计划，你说呢？”

　　“好！那么我就一起完成这个不可能的挑战吧！”

　　随后，马克安排助手和工作人员，将训练计划所需的东西全都准备好了。

　　也包括训练基地内的游泳池也进行了预定。

　　目的就是配合这两个人全身心地进行训练。

　　训练之前，苏云再次对巴拉克问道：“要是真的受伤了这么办？”

　　巴拉克无畏地说道：“本来我就打算退役了，如果真的受伤了，我就认了。”

　　苏云点了点头，但他的心底却默默的说道，巴拉克，只要你能完成训练计划，你能得到的绝对会让你无比的震惊！

　　勒沃库森u19的球员们表示也想要加入训练计划，马克自然不会拒绝，更多的人训练，他才能拿到更多的训练范本。

　　一切都准备好了之后，苏云、巴拉克、u19的球员，全都投入到了训练之中。

　　第一项就是慢跑5km，这一项的时候，大家还能轻松地完成。

　　之后就是柔韧训练，大家还能跟上。

　　再之后又是腿部的力量训练，u19的球员们渐渐地开始有人跟不上了。

　　之后又是长距离慢跑。

　　终于，u19地球员开始逐渐地放弃了。

　　随着难度的增加，最后只剩下苏云和巴拉克两个人还在咬牙坚持。

　　u19的小球员们看到这两个人还没有放弃，开始小声地议论了起来。

　　“太难了！他们坚持不到一半，一定就会放弃！”

　　“不可能完成！别说七天，就是一天也很难完成！”

　　虽然苏云他们不被看好。

　　可他们两个却始终都没有放弃。

第122章 身体强化训练V1.0。[2/3页]

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