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第71章 药物副作用[2/3页]

　　来，都能成为魔鬼筋肉人！超级大肌霸！

　　就是那种键盘侠狂喷的那些家伙，一拳就能打得别人跪下的那种家伙！

　　无论是热爱健身的家伙，还是从科学健身的角度来看！

　　健身房里面那些花里胡哨的健身器材，对于健身也只是起到锦上添花的作用！

　　如果你是真的想锻炼自己的身体，那么即使没有一件健身器材，依旧可以很好的锻炼自己。

　　死囚健身法了解一下。

　　当然，如果还有一些家具，那么对真正有健身想法的人来说，就再好不过。

　　至于大重量……

　　纱仓青实表示自己这二百五十多斤的肉就是大重量了！

　　深蹲！俯卧撑！卷腹！引体向上……徒手锻炼的动作实在是太多了！

　　只要能做标准，就有大量的效果。

　　纱仓青实也有些庆幸，自己这个身体是真的壮实，只是在体表多覆盖了一层脂肪，不像那些个虚胖的家伙。

　　至少能在这种体重下做完整的俯卧撑纱仓青实觉得就已经棒了。

　　至于引体向上，纱仓青实觉得自己还是不要测试自家门框的结实程度了。

　　但纱仓青实还是试着双手挂上去，当双脚渐渐踮起的时候，门框发出不堪重负的声响，他就知道了，门框承受了它不该承受的重量。

　　纱仓青实也立刻放弃了做引体向上。

　　运动中小口小口的大量喝水。

　　当汗液滴下就用洗好拧干的毛巾擦一下身体。

　　纱仓青实无比专注，无论是为了效果亦或者不吵到纱仓响，纱仓青实的动作速度都没有很快。

　　作为一个没有被资本主义侵蚀过的家伙，亦或者说是了解过更大世界的纱仓青实来说。

　　让他也就是随着锻炼，感受到变强的充实，以及各种格斗技艺的学习，还有就是科学的充实着自己的大脑，这些能让他感觉自己没有在虚度。

　　纱仓青实自认为自己作为一个科技侧的战士，其实还不够合格，虽然这里也有着的条件限制，但纱仓青实依旧认为自己不够合格。

　　在纱仓青实看来，真正的科技侧战士应该

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