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第7章 训练师[3/3页]

　　好，只是动作有些不规范，之后的日子，我会教你一些简单好用的防守策略，应该足够你应付选秀了。”说着，布里克利对着徐峰眨了眨眼。

　　徐峰一笑，没想到布里克利会说得这么现实。

　　他现在，的确要应付的就是选秀。他可以不在乎工资，但是他必须在乎上场时间，一个好的签位，就有更多上场的机会来证明自己。

　　当然不在乎工资这话他不敢给杰西卡说白，不然杰西卡能从冰岛飞过来掐他脖子。也不知道这妹子怎么想的，四月份跑到冰岛去旅游。

　　注意力收回来，只听布里克利道：“如果你想要在nba立足，仅仅是有一手投篮是不够的，身体肯定不能太差，而提高身体素质是个慢活，你得做好吃苦的准备。”

　　说着，他像是回忆起了以前的自己，叹息了一声，继续道：“这两天你先按照你以前的训练强度继续训练，我得观察一下，为你定制一套训练计划，还有徐，你恐怕还得再聘请一个营养师。”

　　徐峰点了点头，钱能解决的问题都不是问题，“布里克利，你有好的营养师推荐吗？”

　　“当然，训练营配套的，只是你来得早，他还要等两天来，到时候来的可不仅仅是他，一些nba球员和新秀球员都会来我这里训练。”说着，布里克利对着徐峰眨了眨眼，一脸玩味。到时候，这些人发现ncaamop居然是这样的水平，场面肯定很有趣呢。

　　“那可太棒了。”

　　徐峰训练了两天，练得还挺狠，倒是让布里克利挺意外的。

　　第三天一早，布里克利一早拿着一踏厚纸就来了，而徐峰也早已到球场进行着投篮训练。

　　“徐，停一停。”早晨来看到徐峰在训练，布里克利已经一点都不意外了，招呼了一声，就在场边等着徐峰。

　　“早啊，布里克利。”

　　“早，这是我为你制定的训练计划，接下来有你的苦头吃了，而且恐怕你得牺牲一部分夏季联赛的时间。”

　　“啊，这样吗？那倒是要与球队沟通好。”

　　“到时候我会帮你说话的，你的训练视频我也会制作一份传给选中你的球队，不参加部分夏季联赛应该不是什么大问题。”

　　“谢谢。”

　　“那我们开始吧！”

　　“徐，完整的训练周期为三个月，其中主要以体能训练为主。当然这三个月只是一个周期，你可别以为三个月就能改变你的身体素质，这是一个需要长期保持的训练，不过赛季开始之后，强度会降低。

　　除此之外，还有移动姿态、防守动作的改变，因为体能不好，你的移动姿态很不标准，这样对你的膝盖伤害很大，如果你想要有一个健康的职业生涯，这个是必须改变的。至于防守动作，其实还是你参加比赛太少的原因。

　　我也有了解到，你虽然刻苦训练，但你花费太多的时间在投篮上了。

　　职业篮球，不是投篮好就厉害的运动。”

　　布里克利说了很多，徐峰大受裨益，对于两天时间就能观察出这么多东西的布里克利，也是十分敬佩。

　　“徐，我真的希望你能够坚持下去，因为在你身上，我有看到我的影子。”

　　徐峰深吸一口气，“放心吧，布里克利，我来你这里，就是为了解决问题，只要能解决问题，再苦再累我也不怕。”

　　“棒极了，老k教练果然没有骗我，他说你是他见过最勤奋的篮球运动员，那些nba的家伙，真该来向你学习学习。”

　　“谢谢你，布里克利。”

第7章 训练师[3/3页]

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