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第10章 摸底考核，极限冲刺[1/3页]

　　哨声还在空气里震颤，三百多名新兵已经冲出起点线。

　　林锋混杂在人群中间，脚步稳健，没有急着往前冲。

　　五公里武装越野最忌讳起步阶段猛冲，不少新兵开头一公里透支体力，后半程直接体力崩盘。

　　前世特战部队的体能训练，最先教会他的，就是把控跑步节奏。

　　身边的脚步声杂乱密集，一部分新兵一开始就全力加速，争抢靠前的位置。

　　林锋不为所动，维持自身习惯的配速稳步前行，呼吸保持三步一吸、两步一呼。

　　跑道是营区外侧的环形土路，路面凹凸不平，沙土碎石混杂，落脚极易打滑。

　　道路两侧遍布灌木丛与农田，清晨的雾气尚未散尽，视野受到了一定限制。

　　第一公里跑完，林锋瞥了眼手腕的秒表，四分十秒。

　　此刻的速度并不算快，完全在他的预判之中。

　　照这个节奏跑完，最终成绩大概在二十一分钟，距离十九分三十秒的严苛标准，还有不小差距。

　　可他一点都不急躁。

　　真正的发力时机，在第三公里之后。

　　前两公里用来热身，积攒体能，后面的路程，才是拉开所有人差距的关键。

　　第二公里，四分十五秒。

　　陆续有新兵开始减速。

　　方才起步猛冲的一批人，此刻尝到了恶果。

　　有的人弯腰大口喘息，有的人放慢脚步慢跑，还有人索性停下步行，接连被后方的新兵赶超。

　　林锋没有回头观望，始终稳住自身步伐。

　　跑道扬起漫天尘土，汗水顺着脸颊滴落，落在干燥的泥土上转瞬消失。

　　十五公斤的武装背囊随着跑动不停晃动，肩带紧紧挤压着肩膀，肌肉渐渐传来酸胀感。

　　第三公里，四分十二秒。

　　林锋开始提速。

　　步频没有发生变化，只是每一步的步幅微微放大，速度自然而然得到提升。

　　这是他长年训练摸索出的诀窍，不加重呼吸负担，依靠细微调整加快行进速度。

　　他接连超过前方的新兵。

　　一个，两个，三个。

　　被赶超的新兵尝试跟上他的节奏，往往坚持两百米便无力继续。

　　林锋的步伐极为稳定，如同精密的仪器，节奏始终如一，加速和减速都没有突兀的痕迹。

　　第四公里，四分整。

　　他的呼吸逐渐沉重，胸腔仿佛被堵住，每一次吸气都格外费力。

　　十七岁的躯体，比起前世久经磨砺的身体，心肺耐力与肌肉力量，确实存在差距。

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第10章 摸底考核，极限冲刺[1/3页]

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