返回 第323章 大侄子请战  NBA:克利夫兰名宿孙大圣! 首页

上一页 目录 下一页

『章节错误,点此报送』

第323章 大侄子请战[2/3页]

  “不跑了。”他摆了下手,“算你赢了,行了吧。”

  孙悦站在场边,手里掐着秒表。

  他从头到尾没有坐下过。

  “我什么时候说赢不赢了?”

  孙悦把秒表丢给体能助教。

  然后他走到起跑线上。

  “计时。”

  体能助教愣了一秒,按下秒表。

  孙悦开始跑。

  全场折返。

  第一组,26秒8。

  第二组,26秒5。

  第三组,27秒1。

  一直到第二十组。

  所有人都停下了手里的事情,瘫在地上的球员也撑着身体转过来看。

  26秒9。

  二十组跑完,孙悦走回场边,拿起水杯喝了一口。

  呼吸频率跟热身没有任何区别。

  训练馆里没有任何声音。

  朱芳雨坐在地板上,盯着孙悦看了很久。

  “变态。”他吐出两个字。

  “这不是变态。”孙悦把水杯放下。

  “这是职业球员该有的基础体能储备。你们跑不完二十组,不是因为天赋差,而是因为训练标准低。”

  他没有多解释,直接翻到训练表的下一项。

  “休息三分钟,开始第二项。”

  “全场四打四攻防转换,连续三十分钟不停哨。”

  几个刚缓过来的年轻球员脸上露出了绝望的表情。

  刘天仙坐在训练馆角落的折叠椅上,膝盖上摊着笔记本电脑,手机架在旁边录了一上午的视频。

  她把每个球员折返跑的成绩录入表格,按照体能表现从高到低排了序。

  易建联排在第一位。

  二十组他全部跑完了,最后一组的成绩是28秒4,刚好压线。

  跑完之后他走到场边,自己拿了毛巾和水,没有抱怨,也没有去跟旁边的人聊天。

  休息三分钟结束哨一响,第一个站上了攻防转换的起跑线。

  孙悦余光扫到了他的位置,什么都没说。

  但在分组的时候,他把易建联分到了自己这边。

  四打四的对抗持续了整整三十分钟。

  孙悦全程控球,出球精准,节奏把控跟NBA常规赛没有区别。

  跟他同组的三个人被他喂得舒舒服服。

  球到位、时机到位、跑位路线喊得清清楚楚。

  而对面的防守,完全是形同虚设。

  (本章未完,请点击下一页继续阅读)

第323章 大侄子请战[2/3页]

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一页