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第093章 性命双修之法[2/3页]

　　界侍卫，五帝司迎。

　　万神朝礼，役使雷霆。

　　邪妖丧胆，精怪亡形。

　　内有霹雳，雷神隐名。

　　洞慧交彻，五炁腾腾。

　　金光速现，覆护真人。

　　这总纲他早就看过，也理解其中的意思。

　　大致意思为修金光护身，铸雷霆除妖邪。

　　继续往后翻，是具体的心法，吐纳之法、运炁之法，各种注意要点。

　　若非这段时间，青木狂补道家知识，他还真看不懂上面写的什么意思。

　　但还是有些地方不解，青木询问极云，极云知无不答。

　　然后青木开始为修行金光咒做准备，首先化掉一身内炁修为。

　　当然不是直接废掉。

　　传统道家练炁术有四个阶段，筑基、练精化炁、练炁化神、练神返虚。

　　筑基是基础，重在填亏身体补虚，通过药膳吐纳运动填补精气神。

　　这和小说中的筑基不同，在大多数小说中，筑基是练精化炁的一个境界名称。

　　炼精化炁，将体内精华提炼成特殊的能量，炁。

　　炁妙用无穷，养生、疗伤、攻敌。

　　炁的本质就是人体的生命能量。

　　这个阶段的初始练炁，主要目的就是提炼控制身体富余的生命能量。

　　将富余的能量转化为各种形态的炁，控制炁做各种各样的事。

　　现在青木要逆反“炼精化炁”，他要“化炁返精”。

　　将自己体内绝大多数炁化为纯净的生命能量，增强气血体魄。

　　借助五脏六腑消化吸收炁，转化为精，这个过程容易导致人变得肥胖。

第093章 性命双修之法[2/3页]

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